Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 80.63g | Carbs: 119.90g.
Breakfast: Авокадо, Liebendorf Сыр Маасдам, Бежин Луг Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Кофе, Лук, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Сердце Куриное, Помидоры, Националь Булгур. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Скит Сыр Скаморцца, Брянский Мясокомбинат Уши "Деликатесные". Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|