Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1735 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 103.04g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пестравка Молоко 3,2%, Новосибхлеб Хлеб Живая Традиция Тостовый , Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Русское Море Кета на Пару, Скатерть-самобранка Кукуруза Высший Сорт, Гречка Отварная. Dinner: Скатерть-самобранка Кукуруза Высший Сорт, Дымов Сосиски Сливочные, Пестравка Молоко 3,2%, Американо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Творог 5%. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Бабаевский Шоколад Люкс, Liebendorf Сыр Маасдам, Дымов Сосиски Сливочные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|