Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
668 kcal
|
Fat: 12.17g | Prot: 54.72g | Carbs: 81.80g.
Breakfast: Красное Яблоко, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bio Max Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красный Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKabansova's Weight History
|