Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
54 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
2484 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 84.33g | Carbs: 323.79g.
Breakfast: Сахар, Огурец (без Кожуры), Капучино, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Банан, Чай с Лимоном. Dinner: Чай с Лимоном, Самойловские Сладости Гвоздика, Рот Фронт Батончики, Santo Stefano Шампанское, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Castello Сыр Бри. Snacks/Other: Горячие Роллы, Пицца Домашняя, Dr. Pepper Dr. Pepper (Банка). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|