Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
2121 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 78.79g | Carbs: 260.86g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко Зеленое, Дикси Конфеты Молочные, Тефтели с Рисом, Granmulino Лапша Длинная. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Торт Сливочный Фунт. Snacks/Other: Лаваш, Сырники Домашние, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Дикси Конфеты Молочные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|