Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
783 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 67.41g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Крабовые Палочки, Дижонская Горчица, Кофе, Мой овсяноблин. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|