Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
106.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1849 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 77.26g | Carbs: 211.41g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Мёд, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Dinner: Магнит Мандарин, Творог 9%, Магнит Мандарин, Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Other: Белый Хлеб, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|