Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 91.28g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Доктор Колбаса Вареная Мясная, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Скумбрия, Bravolli Кускус. Dinner: Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|