Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 112.85g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Томское Молоко Творог 5%, Чабан Сметана 40%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Желудки куриные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, 365 Дней Кешью Жареный, 365 Дней Миндаль Жареный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Желудки куриные, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо Куриное, Помидоры, Pretto Зернистая Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grand_evgenia's Weight History
|