Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 133.32g | Carbs: 75.83g.
Breakfast: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясная Горка Грудка Копченая, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками. Snacks/Other: Мандарины, Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotofeinat's Weight History
|