Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
816 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 65.46g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Банан. Lunch: Кофе, Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Сметана 15%, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Шампиньоны, Помидоры, СВОЯ Куриная Фабрика Ферма Грудка Куриная без Кожи. Dinner: Чай, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|