Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 44.04g | Carbs: 99.90g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кофе. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат с Фасолью, Сырный Суп, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Мандарины, Чай, Кофе, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|