|
grote warme maaltijd gepland voor de lunch en in de avond havermoutpap met chiazaad en vruchten
|
55.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 65.95g | Carbs: 95.04g.
Lunch: Lidl Cashewnoten, Komkommer (met Schil), Primadonna Olijfolie, Bloemkoolrijst, Kipfilet, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Knorr Kip Siam. Dinner: Lidl Magere Melk, Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, Belbake Lidl Amandelschaafsel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, AH Blauwe Bessen. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|