Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 87.84g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Большая Кружка Кефир 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картошка Тушеная, Сметана 15%, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Шампиньоны, Помидоры, СВОЯ Куриная Фабрика Ферма Грудка Куриная без Кожи. Dinner: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%, Клементины, Апельсин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|