Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 56.64g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Морковь по-Корейски. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Лента Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Каждый День Слива Замороженная, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|