|
На той неделе было даже раз 62,8) есть к чему стремиться)))
|
63.3 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 60.74g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Помидоры, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Подсолнечное Масло, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Вермишель, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Натур Буфет Паста Карбонара. Snacks/Other: Перекресток Ватрушка с Творогом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Belvita Печенье Утреннее. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|