Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
75 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1934 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 60.69g | Carbs: 252.26g.
Breakfast: Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Несквик Какао. Lunch: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Буше Эклер Шоколадный , Сахар, Лук, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Три Кота Бутерброд с Крабовыми Палочками, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Other: Heinz Детское Печеньице. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|