Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
62 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 122.06g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Баранина, Сосиски Молочные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina_Fedorova's Weight History
|