Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1871 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 91.46g | Carbs: 181.59g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Лента Лаваш Лош, Белый Город Молоко 2,5%, Be Fresh Сухие Финики, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Добрый Лен Каша Льняная с Амарантом. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Лимон, Сливочное Масло, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Лаваш творожный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа на диете's Weight History
|