Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
850 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 33.58g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Mandarijn, AH Komkommer, AH Tomaat, AH Kipfilet Pittig 9 Plakken, Bruine Boterham. Snacks/Other: Bananenbrood. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Adff, we timmeren aan dezelfde doelen ,denk ik.😉 Fijn dat je weer op FS bent.
11 Feb 19 by member: Biene Mays
|
zo ben je t zusje's kilos zo weer kwijt
11 Feb 19 by member: lgreinerart
|
Thanx dames. Hier actiever bezig zijn werkt eigenlijk altijd t beste voor mij. Haha almost Lotte! Denk eind deze week dat ik ze kwijt ben.
11 Feb 19 by member: adff
|
hoe verander je je profiel fotos dan? goed bezig btw!
12 Feb 19 by member: jaatje63
|
Jaa hè! Dan ben je net iets bewuster denk ik als je het hier allemaal deelt en noteert. Het helpt mij ook hoor!
12 Feb 19 by member: lgreinerart
|
Profiel foto aanpassen kan via de browser. Dus via de site ipv de app
12 Feb 19 by member: lgreinerart
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|