|
81,3
|
81.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 75.80g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока. Lunch: Зеленый Чай, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Образ Жизни Рожь Резаная . Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай. more...
|
|
2110 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|