Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
472 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 20.71g | Carbs: 43.17g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Каждый День Изюм без Косточек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|