Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 106.49g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сыр Голландский, Овсяное Печенье с Яблоком. Lunch: Гречка, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Печенье Овсяное Шоколадное , Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di.ana333's Weight History
|