kari_brain's Journal, 10 Feb 19

Читмилл на следующие 3 недели отменяется 😥
55.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 February 2019:
1080 kcal Fat: 34.44g | Prot: 50.85g | Carbs: 139.82g.   Breakfast: Чай, Сырники Домашние, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Lunch: Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Сыворотка с Соком Апельсин. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Цезарь, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Ролл Калифорния, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Хуторок Творог 9%, Мандарины. Snacks/Other: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. more...
2135 kcal Exercise: Running - 6/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
Gaining 3.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kari_brain's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.