Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 85.02g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Bonte Bakery Пастила Ассорти, Агуша Молоко 2,5%, Американо, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Сырные вафли 5 штук. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Яйцо, Grow Food Кугель из Курицы с Фасолью. Dinner: Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Grow Food Легкий Салат с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Мёд, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Грецкие Орехи, Балтком Сырок Глазированный с Кокосом, Американо, Агуша Молоко 2,5%, Помело. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatevgesha's Weight History
|