Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
2137 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 76.37g | Carbs: 251.55g.
Breakfast: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Дар Солнца Кунжут Отбеленный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Славянский Хлеб Слойка Ароматная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Велес Сало Белорусское, Коломенское Батон Нарезной, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Метрополь Трубочка Слоеная со Сливками, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|