Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 60.47g | Carbs: 140.86g.
Breakfast: Азерчай Чай, ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле. Lunch: Княгинино Сметана 15%, Гренки Домашние, Щи с Говядиной и Тыквой. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Помидор Сливка, Ежики, Зеленый Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле, Азерчай Чай, ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле, Кофе с Молоком, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|