Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 97.80g | Carbs: 80.96g.
Breakfast: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Dinner: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|