Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 112.14g | Carbs: 50.81g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Американо. Dinner: Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Свеклы, Горбуша. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|