Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
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71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2019:
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1630 kcal
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Fat: 63.34g | Prot: 44.81g | Carbs: 230.22g.
Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Empanada de Carne. Dinner: Hacendado Orejones de Albaricoque, Pan Blanco, Crema de Verduras. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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