Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1936 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 87.13g | Carbs: 225.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, Творог 5%, Дар Солнца Кунжут Отбеленный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Запеченая, Виктория Картофель Запечённый. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|