Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1640 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 87.83g | Carbs: 197.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: Корица, Варенье из Смородины, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный , Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Snacks/Other: Корица, Кофе с Молоком, Healthy Food Сырники со Смородиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|