Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1874 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 65.04g | Carbs: 201.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин. Lunch: Сельдь Соленая, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Клементины, Пирожное Корзиночка, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Макароны по Флотски. Dinner: Виктория Рулетик с Семгой и Творожным Сыром. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
|
2579 kcal
|
Exercise:
Rowing - 8 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 22 hours and 42 minutes, Elliptical - 30 minutes, Treadmill - 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|