Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 114.13g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Данон Йогурт 2,5%, Корица, Красные Вишни. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Сладкий Красный Перец, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сельдерей, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Лента Миндаль, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|