|
Что-то куда то Фс слил мою запись
Ещё раз повторюсь: от услуг эндокринолога и приема гормонов отказалась, перебрала свои анализы сама и приняла такое решение. Кроме того, психически плохо переношу гормоны. Я и так человек с непростым характером, а тут ещё и гормональная терапия. Прохожу курс питания, который потом распишу, если все пройдёт хорошо и я останусь довольна результатом. Избавляюсь от воды. Делаю мануальный массаж. Курс рассчитан на 4 недели. За первые два дня слила 1,5 кг Воды
|
89.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 48.02g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Чай, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Боржоми Вода Минеральная, Индилайт Фарш Индейки . Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|