Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 56.30g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Морская Капуста, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanavasileva1992's Weight History
|