kari_brain's Journal, 08 Feb 19

Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
54 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 February 2019:
1056 kcal Fat: 52.76g | Prot: 58.57g | Carbs: 91.91g.   Breakfast: Помидоры Черри, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Campina Сливки Порционные, Красная Цена Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Киви, Картошка Печеная, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Чай с Лимоном, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Борщ с Курицей. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки, Овсяное Печенье (с Изюмом), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
1677 kcal Exercise: Cleaning - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Running - 6/mph - 37 minutes, Resting - 16 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kari_brain's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.