Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 70.88g | Carbs: 171.26g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Nesquik Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ип Мхитарян Матнакаш, Сахар. Lunch: Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Слобода Майонез, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|