Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 91.74g | Carbs: 196.17g.
Breakfast: Aiomeals Dieta-Jam Черная Смородина, Fazer Энергия Здоровья, Яйцо, Помидоры. Lunch: Плов с Курицей (Мультиварка), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Дикси Груша Конференц, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|