Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 137.70g | Carbs: 44.58g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Салат из Капусты с Огурцом, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло. Dinner: Салат из Капусты с Огурцом, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко Цельное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|