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Hier journée avec du fitness le matin et 1h30 de badminton, aujourd'hui, je mets mon corps au repos et je vais être plus vigilantes sur les calories. Je vais tout de même faire une petite promenade avec le chien pour tout de même brûler des calories. Bonne journée les FS
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47.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2019:
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1254 kcal
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Fat: 28.03g | Prot: 55.87g | Carbs: 227.66g.
Breakfast: Casino Yaourt Nature 0% (Pot), Vahiné Fleur d'oranger, Cannelle, Pommes, Casino Marmelade Allégée Oranges, Jardin Bio Infusion Detox, Pancakes, Café Décaféiné, Daddy Stévia. Dinner: Notre Jardin Salsifis, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Casino Yaourt Nature 0% (Pot), Radis, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Viandox Viandox, Tomates Cerises, Champignons, Sucrine, Notre Jardin Jeunes Carottes, Butternut, Citron, Kaki, Cannelle, Pommes, Vahiné Fleur d'oranger, Fleury Michon Pavé Maïs Poivrons, Paysan Breton Poêlée Celtique. Snacks/Other: Lidl Fromage de Chèvre, Auchan Bio Galette de Mais, Daddy Stévia, Café Décaféiné, Alpro Lait de Noisettes, Cappuccino. more...
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steady weight
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