|
En weer terug op 71,8 ik geloof niet dat ik door de 71 ga deze week...
Note to self * lange adem en geduld... .. geduld.
Fijne dag allemaal! Het lijkt droog (droger) te zijn dan gisteren, tijd voor stevige wandeling buiten. Lekker.
|
71.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
981 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 26.85g | Carbs: 111.67g.
Lunch: Pindakaas, Boter, Bruine Boterham, Salami, Kippenvleugel. Dinner: Syrah, Macaroni. Snacks/Other: C1000 Cakerol Aardbei, Banaan. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Ja was best heftig windje vandaag!
07 Feb 19 by member: Dottieapple
|
Je doet het goed lieve Dottie ☺️, liever traag en blijvend dan even een paar dagen héél snel héél weinig want dat blijkt niet duren en breekt je zuur op achterna. Veel succes vandaag 😘
07 Feb 19 by member: Budgie1
|
Ja lieverd, dat is helemaal waar. Je hebt gelijk! Dikke kusz!
08 Feb 19 by member: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dottieapple's Weight History
|