|
это вода....полет нормальный))
|
57.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 89.62g | Carbs: 152.11g.
Breakfast: Финик, Аристей Сыр Фету Мягкий, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Постная. Dinner: Морковь, Капуста, Брест-Литовск Сметана 15%, Петруха Сердце Куриное. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Санта Бремор Икра Минтая, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Черная Смородина, Молочные Горки Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|