Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1130 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 66.94g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Молочный Ломтик Пп, Жареное Яйцо без Жира, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Шампиньоны Гриль, Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп Лечо, Активия Йогурт Натуральный, Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Творожное Тесто для Пиццы . Snacks/Other: Коровкино Сгущенка, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neskuikplus's Weight History
|