Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 89.17g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Банан, Мой овсяноблин. Lunch: Соевый Соус, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Котлеты. Dinner: Печёночный торт мой. Snacks/Other: Апельсин, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|