Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 52.13g | Carbs: 186.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Банан, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо. Lunch: Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Савушкин Продукт Творог Зерненный. Dinner: Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Сыр Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Weight History
|