Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
775 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 58.56g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Курага, Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Вареное Яйцо, Щи с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|