|
81,8
|
81.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 76.28g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Избенка Сыр Рикотта Мягкий. Lunch: Prime Зелёная Гречка с Овощами, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Бисквит, Зеленый Чай. more...
|
|
2121 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|