Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1149 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 70.78g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Ikea Сосиски Чикен Замороженные, Ikea Омлет, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Свекла Вареная, Курица Вареная, Лента Сыр Витязь 50%. Dinner: Жульен Грибной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|