Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 72.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
847 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 31.94g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Уж/90, Zuegg Конфитюр Экстра из Клубники, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лапша без Б, Помидоры Черри. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|